Τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητες για τη διατήρηση ενός υγιούς εγκεφάλου εάν προσθέσετε «έξυπνες» τροφές και ποτά στην καθημερινότητά σας.
Μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητες για τη διατήρηση ενός υγιούς εγκεφάλου εάν προσθέσετε «έξυπνες» τροφές και ποτά στην καθημερινότητά σας.
Μεγάλη ποσότητα από ψάρια Ισλανδίας κατασχέθηκαν στον Πειραιά.
Δείτε με ποιες τροφές θα αποκτήσετε τους κοιλιακούς των ονείρων σας.
Μια διατροφή πλούσια σε «καλά» λιπαρά μπορεί να προστατεύσει από το γλαύκωμα.
Δείτε ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την πρόληψη της υπέρτασης.
Ολοένα και περισσότερα στοιχεία για τα οφέλη των ιχθυελαίων στην υγεία αποκαλύπτει η ιατρική έρευνα.
Μια απίστευτη γαστρονομική εμπειρία.
Η νόσος Αλτσχάιμερ και οι λοιπές μορφές άνοιας είναι προς το παρόν ανίατες, γι’ αυτό και οι προσπάθειες των επιστημόνων εστιάζουν στους πιθανούς τρόπους πρόληψης και καθυστέρησης της νόσου.
Μια διατροφολόγος από την Αυστραλία αποκαλύπτει πώς κατάφερε να εξουδετερώσει το τέρας της λαιμαργίας.
Ορισμένες τροφές περιέχουν συστατικά τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει και να απομακρύνει με φυσικό τρόπο τα κατάλοιπα της νικοτίνης.
Σύμφωνα με τα σχετικά ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Scientific Reports, μια πρωτεΐνη που ονομάζεται παρβαλβουµίνη είναι αυτή που δρα ευεργετικά στον εγκέφαλο, μειώνοντας τον κίνδυνο εκδήλωσης της εκφυλιστικής νόσου του νευρικού συστήματος.
Δείτε τις τροφές με τα περισσότερα καλά λιπαρά.
Οι αλλαγές στη διατροφή σου που θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις την κόπωση.
Ένα προσεγμένο διατροφολόγιο μπορεί να σας σώσει.
Το άρθρο δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση PLOS ONE.
Γνωρίζετε τις ωφέλειες που "κρύβουν" οι κόκκινες τροφές για τον οργανισμό μας.
Ένα σωστό διατροφολόγιο για τις ημέρες μετά το Πάσχα.
Εννέα τροφές για να απαλλαγούμε σύντομα από τις διατροφικές κραιπάλες των ημερών του Πάσχα.
Οι ιδανικές τροφές που πρέπει να καταναλώσετε για να έχετε διαύγεια πνεύματος.
Ορισμένες τροφές συχνά θεωρούνται οι βασικοί "ύποπτοι" για τις ημικρανίες. Άλλες πάλι ενοχοποιούνται άδικα.
Το ιδανικό είναι να φάτε μη επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε σεροτονίνη.