9 τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το κρέας – Οι καλύτερες εναλλακτικές
Ανακαλύψτε πηγές πρωτεΐνης που μπορούν να αντικαταστήσουν επάξια το μοσχάρι
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
26
ΙΟΥΝΙΟΥ
ΤΡΟΦΕΣ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΤΡΟΦΕΣ από το pagenews.gr
-
9 τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το κρέας – Οι καλύτερες εναλλακτικές -
Αϋπνία και μελατονίνη: Ποιες τροφές βοηθούν φυσικά τον ποιοτικό ύπνο
Αϋπνία και μελατονίνη: Ποιες τροφές βοηθούν φυσικά τον ποιοτικό ύπνο
Η διατροφή μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη φυσική ενίσχυση της μελατονίνης, όμως οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν ότι ο καλός ύπνος δεν εξαρτάται από μία μόνο ορμόνη, αλλά από ένα συνολικότερο πλαίσιο σωστών συνηθειών.
-
Γιατρός του Harvard δεν τρώει ποτέ αυτό το φρούτο – Η λίστα με τα καλύτερα και τα «χειρότερα» για το έντερο
Γιατρός του Harvard δεν τρώει ποτέ αυτό το φρούτο – Η λίστα με τα καλύτερα και τα «χειρότερα» για το έντερο
Δεν είναι όλα τα φρούτα ίδια. Ένας γαστρεντερολόγος εξηγεί ποιο φρούτο αποφεύγει για την υγεία του εντέρου και ποια βρίσκονται στην κορυφή της λίστας ως τα πιο ωφέλιμα
-
Ευρεία γκάμα τροφών πλούσιων σε διαφορετικά φλαβονοειδή μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών νόσων
Ευρεία γκάμα τροφών πλούσιων σε διαφορετικά φλαβονοειδή μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών νόσων
Πρόληψη σοβαρών νόσων
-
Είναι όλες οι επεξεργασμένες τροφές το ίδιο; Ποιες συνδέονται με θνητότητα;
Είναι όλες οι επεξεργασμένες τροφές το ίδιο; Ποιες συνδέονται με θνητότητα;
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και την κλινική διατροφή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μελετά τις έρευνες και μας εξηγεί γιατί κάποιες επεξεργασμένες τροφές έχουν όφελος και άλλες μας «κόβουν» χρόνια.
-
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε πολύ αλάτι και ποιες τροφές περιέχουν την μεγαλύτερη ποσότητα;
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε πολύ αλάτι και ποιες τροφές περιέχουν την μεγαλύτερη ποσότητα;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ποσότητα αλατιού που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά δεν πρέπει να ξεπερνά τα 5 γραμμάρια, ποσότητα που περιλαμβάνει 2 γραμμάρια νάτριο, άρα ίση με μια κουταλιά του γλυκού.
-
Διατροφή μετά το Πάσχα: 4 τροφές που θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε
Διατροφή μετά το Πάσχα: 4 τροφές που θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε
H επόμενη μέρα: 4 τροφές που θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε αν υπερκαταναλώσατε φαγητό
-
5 τροφές που ίσως ευθύνονται για τον πονοκέφαλο
Κάποιες από αυτές, σίγουρα δεν περνούσαν καν από το μυαλό μας.
Με το 40% του πληθυσμού να πάσχει από διαταραχές πονοκεφάλου παγκοσμίως, η σχέση μεταξύ πονοκεφάλων και τροφίμων άξιζε να διερευνηθεί. Και έτσι έγινε.
-
Οι τροφές που αυξάνουν τους μυικούς πόνους
Οι τροφές που αυξάνουν τους μυικούς πόνους
Ειδικότερα, μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The British Medical Journal αποκάλυψε ότι ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού, το 14% των ενηλίκων και το 12% των παιδιών, είναι εθισμένο σε αυτά τα τρόφιμα
-
Νόστιμοι συνδυασμοί τροφών που βοηθούν στο αδυνάτισμα
Νόστιμοι συνδυασμοί τροφών που βοηθούν στο αδυνάτισμα
Αν και αυτοί οι συνδυασμοί τροφών δεν είναι το μαγικό κλειδί για το αδυνάτισμα, έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να κάνετε τα σχέδια διατροφής και άσκησης πιο εύκολα.
-
Τροφές που ανακουφίζουν την πρωινή καούρα
Τροφές που ανακουφίζουν την πρωινή καούρα
Κύρια αίτια της είναι η πολυφαγία, η κατανάλωση φαγητών με πολλά λιπαρά, αργά το βράδυ, η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και η βιαστική κατανάλωση του φαγητού, αναφέρει ο δρ Kyle Staller, γαστρεντερολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο Μασαχουσέτης.
-
Άντζελα Δημητρίου: Αυτές τις 3 τροφές δεν αγγίζει και παραμένει κορμάρα στα 68 της
Άντζελα Δημητρίου: Αυτές τις 3 τροφές δεν αγγίζει και παραμένει κορμάρα στα 68 της
Άντζελα Δημητρίου: Πρόκειται για μια από τις 10 πιο δημοφιλείς και εμπορικές Ελληνίδες τραγουδίστριες με τις πωλήσεις των δίσκων σε Ελλάδα και εξωτερικό να ξεπερνούν τους 3.800.000 παγκοσμίως.
-
Διατροφολόγος του Χάρβαντ παρουσιάζει τις τροφές που επηρεάζουν τον εγκέφαλο και τη διάθεσή μας
Διατροφολόγος του Χάρβαντ παρουσιάζει τις τροφές που επηρεάζουν τον εγκέφαλο και τη διάθεσή μας
Η διατροφολόγος του Χάρβαρντ παρουσιάζει τα πέντε είδη τροφών που αποφεύγει η ίδια, καθώς όπως αναφέρει, η κατανάλωσή τους μας κάνει να νιώθουμε κουρασμένοι και αγχωμένοι.
-
Νηστεία: 7 ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία
7 ευεργετικές ιδιότητες της νηστείας για την υγεία
Νηστεία: Με την έναρξη της Μεγάλης Εβδομάδος για πολλούς ξεκινάει η περίοδος της νηστείας, η οποία πέραν του θρησκευτικού, έχει ευεργετικές ιδιότητες.
-
Αυτά είναι τα πιο καρκινογόνα τρόφιμα
Αυτά είναι τα πιο καρκινογόνα τρόφιμα
Τα χρησιμοποιούμε πολύ συχνά και τα δίνουμε και στα παιδιά μας.
-
Βιταμίνη D κορωνοϊός: Αυτές είναι οι τροφές που μας προστατεύουν από τον ιό
Βιταμίνη D: Αυτές είναι οι τροφές που μας προστατεύουν από τον κορωνοϊό
Βιταμίνη D κορωνοϊός: Ποιες τροφές είναι «ασπίδα» υγείας κατά του κορωνοϊού.
-
Πώς να αποφύγετε το hangover
Πώς να αποφύγετε το hangover
Οι μέρες των γιορτών όπως συνηθίζεται είναι γεμάτες άφθονο φαγητό και ποτό. Οι μεγάλες ποσότητες αλκοόλ ωστόσο μπορούν να μας προκαλέσουν την επόμενη ημέρα hangover.
-
Αυτές οι 4 τροφές που όλοι τρώμε κάθε μέρα μπορεί να σε σκοτώσουν
Αυτές οι 4 τροφές που όλοι τρώμε κάθε μέρα μπορεί να σε σκοτώσουν
Υπάρχουν γνωστές τροφές που η κατανάλωση τους μπορεί να φέρει ακόμη και θάνατο, τροφές που καταναλώνουμε στην καθημερινότητά μας και δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε τι μπορούν να προκαλέσουν.
-
Οι 7 τροφές που εκτοξεύουν την αντοχή στην κρεβατοκάμαρα
Οι 7 τροφές που εκτοξεύουν την αντοχή στην κρεβατοκάμαρα
Δείτε ποιες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την αντοχή σας στην κρεβατοκάμαρα.
-
Μαϊντανός: Η τροφή που χαρίζει δροσερή αναπνοή
Μαϊντανός: Η τροφή που χαρίζει δροσερή αναπνοή
Ο μαϊντανός χρησιμοποιείται ευρέως στην μαγειρική της Ευρώπης ως γαρνιτούρα.
-
Σπυράκια: Ποιες τροφές προκαλούν έξαρση στην ακμή
Σπυράκια: Ποιες τροφές προκαλούν έξαρση στην ακμή
Σπυράκια: Υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες τροφών που επιδεινώνουν την ακμή.
