Πόσες θερμίδες έχουν μερικά γνωστά καλοκαιρινά ποτά

Τα ποτά είναι μια κρυφή πηγή θερμίδων με αποτέλεσμα συχνά να τα καταναλώνουμε χωρίς να σκεφτόμαστε πώς αυτά επηρεάζουν τα κιλά μας.

Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερο αλκοόλ περιέχει ένα ποτό τόσο πιο θερμιδογόνο είναι.

Τα cocktails λόγω του ότι περιέχουν επιπλέον χυμούς φρούτων (είτε εμπορίου είτε φυσικούς), καθώς και αναψυκτικά, λικέρ ή ζάχαρη, αυξάνουν ακόμη περισσότερο το γλυκαιμικό τους φορτίο και φυσικά, τη θερμιδική τους σύσταση.

Δείτε παρακάτω τη λίστα που παρουσιάζει το baby.gr, με τις θερμίδες που έχουν μερικά γνωστά καλοκαιρινά ποτά:

1. Amaretto: 190 θερμίδες/ποτήρι2. Βότκα πορτοκάλι: 185 θερμίδες/ποτήρι3. Τζιν –τόνικ: 170 θερμίδες/ποτήρι4. Μαργαρίτα: 170 θερμίδες/ποτήρι5. Τεκίλα, τζιν: 140 θερμίδες/ποτήρι.