Μπορεί η βρώμη και το χάπι διαβήτη τύπου 2 να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος;
Η βρώμη, επιστημονικά γνωστή ως Avena sativa, είναι δημητριακά ολικής αλέσεως πλούσια σε βασικές βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.
ΤΡΙΤΗ
23
ΑΠΡΙΛΙΟΥ
ΒΑΡΟΣ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΒΑΡΟΣ από το pagenews.gr
-
Μπορεί η βρώμη και το χάπι διαβήτη τύπου 2 να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος; -
Χριστίνα Αλούπη: «Η ζυγαριά με στοίχειωνε από την εφηβεία»
Χριστίνα Αλούπη: «Η ζυγαριά με στοίχειωνε από την εφηβεία»
Χριστίνα Αλούπη: «Θυμάμαι ότι είχα έναν θερμιδομετρητή και σημείωνα τι έτρωγα, γιατί «έπρεπε» να συμπληρώσω τάδε θερμίδες στην ημέρα. Δεν είχε σημασία τι έτρωγα αρκεί να ήταν οι σωστές θερμίδες. Όλα λάθος τα έκανα»
