Συμβουλές διατροφής κατά των ιώσεων
Οι ιώσεις βρίσκονται ακόμη σε έξαρση και πολύ σημαντικό ρόλο στην προστασία του οργανισμού παίζει η διατροφή.
ΠΕΜΠΤΗ
18
ΙΟΥΝΙΟΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΔΙΑΤΡΟΦΗ από το pagenews.gr
-
Συμβουλές διατροφής κατά των ιώσεων -
O πιο αποτελεσματικός τρόπος να αντιμετωπίσεις την εμμονή σου με το φαγητό
O πιο αποτελεσματικός τρόπος να αντιμετωπίσεις την εμμονή σου με το φαγητό
'Οταν θέλουμε να χάσουμε βάρος και αποφασίζουμε να κάνουμε δίαιτα εστιάζουμε τόσο πολύ στην απώλεια του βάρους που συνήθως πεινάμε περισσότερο. Γι΄ αυτό ακριβώς το λόγο αποτυγχάνουν οι περισσότερες δίαιτες καθώς προσελκύουμε με περισσότερη ένταση την ανάγκη να χάσουμε βάρος και το φαγητό γίνεται εμμονή.
-
Ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλωθούν αν δεν μαγειρευτούν σωστά
Ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλωθούν αν δεν μαγειρευτούν σωστά
Δείτε τρεις περιπτώσεις που η βιασύνη και η απροσεξία στο μαγείρεμα μπορεί να οδηγήσει στην τροφική δηλητηρίαση ή ακόμη και στον πρόωρο θάνατο.
-
Τα 4 καλύτερα λάδια για μαγείρεμα!
Τα 4 καλύτερα λάδια για μαγείρεμα!
Δείτε ποια είναι τα τέσσερα καλύτερα λάδια για το μαγείρεμα στο σπίτι και ποια οφέλη παρέχει το καθένα από αυτά.
-
Οι φυτικές πρωτεΐνες μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου
Οι φυτικές πρωτεΐνες μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου
Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ αντίθετα η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών από ζώα (ιδίως από κόκκινο κρέας επεξεργασμένο και μη) συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου.
-
Διατροφή και τηλεόραση: Οι έφηβοι που παρακολουθούν πολλές διαφημίσεις το… ρίχνουν στο junk food
Διατροφή και τηλεόραση: Οι έφηβοι που παρακολουθούν πολλές διαφημίσεις το… ρίχνουν στο junk food
Οι έφηβοι που παρακολουθούν περισσότερες από τρεις ώρες τηλεόραση τη μέρα και «βομβαρδίζονται» από διαφημίσεις χαλάνε τη διατροφή τους και είναι επιρρεπείς στην κατανάλωση junk food.
-
Ωμό νερό: Η νέα… “μόδα” στη διατροφή που έχει διχάσει τους ειδικούς
Ωμό νερό: Η νέα… “μόδα” στη διατροφή που έχει διχάσει τους ειδικούς
Ωμό νερό. Διατροφική μόδα για τους Αμερικανούς που διχάζει τους ειδικούς.
-
Κοιλιακό φούσκωμα: Τι μπορεί να δείχνει και πώς να απαλλαγείτε άμεσα με 5 γιατροσόφια
Κοιλιακό φούσκωμα: Τι μπορεί να δείχνει και πώς να απαλλαγείτε άμεσα με 5 γιατροσόφια
Το κοιλιακό φούσκωμα μπορεί να είναι εκδήλωση πολλών διαταραχών, οι περισσότερες από τις οποίες δεν είναι σοβαρές και είναι αποτέλεσμα διαταραχής της γαστρεντερικής λειτουργίας.
-
Γλυκοπατάτα: Τα οφέλη της για τη διατροφή μας
Γλυκοπατάτα: Τα οφέλη της για τη διατροφή μας
Η γλυκοπατάτα αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α και αξίζει να έχει μία θέση στη διατροφή μας.
-
Ξηροί καρποί: Μια χούφτα την ημέρα, “ασπίδα” για την υγεία
Ξηροί καρποί: Μια χούφτα την ημέρα, “ασπίδα” για την υγεία
Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια), έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο και άλλες ασθένειες, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-νορβηγική επιστημονική έρευνα.
-
Γιατί πρέπει να τρώμε περισσότερα μανιτάρια
Γιατί πρέπει να τρώμε περισσότερα μανιτάρια
Διαβάστε για ποιους λόγους πρέπει να τρώμε περισσότερα μανιτάρια.
-
Aρτηριακή πίεση: Οι τροφές που την κατεβάζουν
Aρτηριακή πίεση: Οι τροφές που την κατεβάζουν
Η ιδανική αρτηριακή πίεση σε υγιείς ενήλικες είναι κάτω από 120 για την συστολική και κάτω από 80 για τη διαστολική.
-
Η διατροφή που… εξασκεί τη μνήμη – Για να θυμάστε καλύτερα
Η διατροφή που… εξασκεί τη μνήμη – Για να θυμάστε καλύτερα
Δείτε τις τροφές που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας για να έχετε καλύτερη μνήμη.
-
Παιδί και διατροφή: Συμβουλές για έναν καλύτερο χειμώνα!
Παιδί και διατροφή: Συμβουλές για έναν καλύτερο χειμώνα!
Ο χειμώνας είναι ομολογουμένως ο "εφιάλτης" των γονέων, αφού τα παιδιά είναι ευάλωτα σε ιώσεις αλλά, και στην εποχική γρίπη. Φροντίστε έτσι ώστε το παιδί σας να έχει μία ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία τροφίμων.
-
Εγκέφαλος: Τροφές που συμβάλουν στην ομαλή λειτουργία
Εγκέφαλος: Τροφές που συμβάλουν στην ομαλή λειτουργία
Η διατροφή έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου μας, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια.
-
Βιταμίνη D: Τροφές που καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού σας
Βιταμίνη D: Τροφές που καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού σας
Η διατροφή θεωρείται ότι καλύπτει σε ένα μικρό μόνο ποσοστό τις ανάγκες μας σε βιταμίνη D, ωστόσο τους χειμερινούς μήνες η σημασία της είναι πολύ μεγάλη.
-
Γαστρεντερίτιδα: Σωστή διατροφή για ενδυνάμωση του οργανισμού
Γαστρεντερίτιδα: Σωστή διατροφή για ενδυνάμωση του οργανισμού
Τροφές που απαγορεύεται να καταναλώνετε σε περίπτωση γαστρεντερίτιδας.
-
Οι έξι λιπαρές τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου
Οι έξι λιπαρές τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου
Υπάρχουν λιπαρές τροφές που είναι απαραίτητες για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και καλό θα ήταν να εντάξεις στη διατροφή σου.
-
Τροφές που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά
Τροφές που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά
Δείτε τρεις τροφές, που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά.
-
Σωματική άσκηση και όρεξη: Πώς συνδέονται
Σωματική άσκηση και όρεξη: Πώς συνδέονται
Αναφορικά με τη σχέση που συνδέει την σωματική άσκηση με την όρεξη φαίνεται πως είναι πολύπλοκη, καθώς διαμεσολαβείται από πολλούς μηχανισμούς.
-
Ασπίδα κατά του διαβήτη η σωστή διατροφή
Ασπίδα κατά του διαβήτη η σωστή διατροφή
Ο Πρόεδρος της Ένωσης Μαζί για το Παιδί, κύριος Χρήστος Μπαρτσόκας , Ομότιμος Καθηγητής Παιδιατρικής και γνωστός διαβητολόγος δίνει κατευθύνσεις για την αντιμετώπιση του διαβήτη
