Τι κοινό έχει ο Popeye και η Victoria Beckham;
Το σπανάκι έχει «ταξιδέψει» από άκρη σε άκρη όλο τον κόσμο.
Το σπανάκι έχει «ταξιδέψει» από άκρη σε άκρη όλο τον κόσμο.
Σαν σήμερα το 1929 κάνει το ντεμπούτο του σε μία σειρά κόμικς της νεοϋορκέζικης εφημερίδας Evening Journal ο Ποπάυ, ο ναύτης που έτρωγε σπανάκι και αποκτούσε υπέρ δύναμη. Ο Ποπάυ... υπήρχε και στην πραγματικότητα. Τον έλεγαν Φρανκ Φίγκελ. Και αυτή είναι η ιστορία του.
Ντόπινγκ: Οι μελέτες έδειξαν ότι το σπανάκι θα μπορούσε να δώσει...άλλο αέρα στους αθλητές και πλέον θεωρείται ύποπτη ουσία.
Έξι λόγοι που θα σας κάνουν να εντάξετε το σπανάκι στο διατροφολόγιό σας.
Γευστική η συνταγή της ημέρας. Σήμερα ετοιμάζουμε σπανακόρυζο με μπασμάτι και μπούκοβο.
Το κάπνισμα είναι μια κακή και βλαβερή συνήθεια.
Γευστική και θρεπτική η συνταγή της ημέρας.
Νόστιμη και διαφορετική η συνταγή της ημέρας.
Η συνταγή της ημέρας θα αποτελέσει ένα πιάτο που θα το λατρέψει όλη η οικογένεια.
Σήμερα ετοιμάζουμε μία διαφορετική συνταγή.
Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή για λαζάνια.
Το σπανάκι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα (ειδικά σε σίδηρο) και αποτελεί ιδανική τροφή, είναι σημαντικό όμως να το μαγειρεύετε με τον σωστό τρόπο.
Μελέτη Αμερικανών επιστημόνων διαπίστωσε ότι το φυλλικό οξύ είναι ο καλύτερος σύμμαχος του οργανισμού μας για την αρτηριακή πίεση, καθώς μπορεί να τη διατηρήσει σε φυσιολογικά επίπεδα.