Focus

Γιόζεφ Πιλάτες: Πως επινόησε το μάθημα πιλάτες μέσα σε ένα στρατόπεδο αιχμαλώτων;

Γιόζεφ Πιλάτες: Πως επινόησε το μάθημα πιλάτες μέσα σε ένα στρατόπεδο αιχμαλώτων;

Πηγή Φωτογραφίας: Alpha Pilates- HealthWeb- fitness training γυμναστηρια

Γιόζεφ Πιλάτες: Έπασχε από ραχίτιδα. Ήταν ασθματικός και ταλαιπωρούνταν από ρευματικό πυρετό. Αυτό όμως δεν τον εμπόδισε να δημιουργήσει την πασίγνωστη μέθοδο γυμναστικής

Ο Γιόζεφ Πιλάτες είναι ο δημιουργός της περίφημης μεθόδου γυμναστικής που έχει το όνομα του. «Πιλάτες». Ήταν ένα ασθενικό παιδί και τίποτε δεν προμήνυε όχι μόνο ότι θα ασχοληθεί με τη γυμναστική αλλά και τι θα δημιουργούσε.

Ο Γιόζεφ Ούμπερτους Πιλάτες γεννήθηκε τον Δεκέμβριο του 1883 στο Μενχενγκλάντμπαχ της Γερμανίας. Ο πατέρας του Φρίντριχ είχε γεννηθεί στην Ελλάδα και ήταν εργάτης μετάλλου ενώ λάτρευε τη γυμναστική.

Όταν ήταν μικρός ο Γιόζεφ ήταν ένα ασθενικό παιδί και όλοι έλεγαν πως δεν έχει πολλά χρόνια ζωής μπροστά του. Ήταν ασθματικός, έπασχε από ραχίτιδα ενώ τον ταλαιπωρούσε ο ρευματικός πυρετός.

Τα παιδικά του χρόνια τον πείσμωσαν και ο Γιοζέφ, έβαλε σκοπό της ζωής του να βελτιώσει τη σωματική του δύναμη. Ο πατέρας του τον μύησε στο body building (με τα μέσα της εποχής) ενώ άρχισε να ασχολείται και με την πυγμαχία.

Στο τσίρκο

Το 1912 ο Γιοζέφ έφυγε από τη Γερμανία και πήγε να εγκατασταθεί στην Αγγλία. Επιχείρησε να ανοίξει γυμναστήριο αλλά οι συνθήκες δεν ήταν ώριμες. Έτσι για να μπορέσει να επιβιώσει έγινε επαγγελματίας αθλητής πυγμαχίας.

Παράλληλα επειδή με το μποξ, άλλοτε έβγαζε χρήματα και άλλοτε όχι, βρήκε μια κενή θέση σε ένα τσίρκο και εργάστηκε και εκεί. Παρέα με τους ζογκλέρ, αλλά κυρίως με τους ακροβάτες παρακολουθούσε κάθε τους κίνηση που χρόνια μετά θα του χρησίμευε για τη μέθοδο του.

Όταν άρχισε να φτιάχνει κάποιο όνομα στην πυγμαχία, τον προσέλαβε η Σκότλαντ Γιαρντ προκειμένου να εκπαιδεύει στην αυτοάμυνα τους νέους αστυνομικούς. Όλα αυτά τα έκανε για δυο μόνο χρόνια, γιατί το 1914 ξέσπασε ο Α΄ Παγκόσμιος Πόλεμος και η ζωή του θα ανατρεπόταν.

Ο Α΄ Παγκόσμιος Πόλεμος

Ως Γερμανός πολίτης που διέμενε στη Βρετανία, με το ξέσπασμα του πολέμου ο Πιλάτες είχε πρόβλημα. Μαζί με άλλους γερμανούς (επειδή η χώρα του ήταν σε πόλεμο με τους Άγγλους) συνελήφθη και κλείστηκε στο κάστρο του Λάνκαστερ.

Οι μέρες περνούσαν βαρετά, και ο Πιλάτες ήθελε περισσότερο δράση. Έτσι μέσα στο κάστρο του δόθηκε η ευκαιρία να αρχίσει να γυμνάζει τους συγκρατούμενους του και να τους εκπαιδεύει στην πάλη και την πυγμαχία.

Και τότε γεννήθηκαν οι ασκήσεις Πιλάτες. Μέσα στη φυλακή ο Πιλάτες μελέτησε τη γιόγκα αλλά και τις κινήσεις διαφόρων ζώων και δημιούργησε απλές ασκήσεις στο πάτωμα. Μάλιστα το όνομα που έδωσε στην τεχνική του ήταν «Contrology» επειδή για να γίνουν οι ασκήσεις του απαιτούνταν προηγουμένως αυτοσυγκέντρωση και ηρεμία.

Μάλιστα χρόνια μετά σε μια συνέντευξη του είχε πει ότι οι διαισθητικές κινήσεις των γατών τον ενέπνευσαν σε πολλές πολλές πτυχές. Την ίδια στιγμή στο κάστρο έρχονταν ολοένα και περισσότεροι Γερμανοί αιχμάλωτοι πολλοί από τους οποίους ήταν σχεδόν σακατεμένοι και καθηλωμένοι.

Η σχέση του μυαλού και του ελέγχου που ασκεί στους μύες του σώματος, η στάση, η ισορροπία, αλλά και η υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης μαζί με την επίγνωση της δύναμης της αναπνοής ήταν το «Α και το Ω» στις ασκήσεις του.

Και όσο περνούσε ο καιρός τόσο ο γερμανός γυμναστής δημιουργούσε νέα όργανα εκγύμνασης. Όπως το barrel που δημιούργησε από ένα βαρέλι μπύρας, ενώ από τα στεφάνια του βαρελιού, δημιούργησε το Magic Circle.

Γράψτε το σχόλιο σας

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ PAGENEWS PAGENEWS.gr - App Store PAGENEWS.gr - Google Play

Το σχόλιο σας

Loading Comments