Δέσποινα Βανδή: Η γυμναστική που κάνει και έχει το απόλυτο κορμί στα 60 της
Δέσποινα Βανδή: Το νέο της βίντεο στο Τικ Τοκ
Δέσποινα Βανδή: Το νέο της βίντεο στο Τικ Τοκ
«Δεν ξέρω γιατί πρέπει να είναι όλα μεμπτά» απάντησε η ίδια με ένα βίντεο
Ο Λευτέρης Πετρούνιας με επίδοση 14.966 πήρε το χρυσό μετάλλιο στο παγκόσμιο κύπελλο ενόργανης γυμναστικής "Turnier der Meister" του Κότμπους.
Ο Λευτέρης Πετρούνιας με άλλο ένα άρτιο πρόγραμμα, πρόσθεσε ένα ακόμη χρυσό μετάλλιο σε αγώνα της σειράς του Παγκοσμίου Κυπέλλου
Σύμφωνα με την έκθεση του ΠΟΥ, οι ανησυχίες σχετικά με την παχυσαρκία, την κακή διατροφή και την έλλειψη άσκησης έχουν αυξηθεί σημαντικά
Αναδιώτης: Μετακόμισε σε άλλη πόλη και άλλαξε δουλειά
Κορωνοϊός: Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο
Οι ερευνητές εξέτασαν αρχικά τις ουσίες που κυκλοφορούν στο αίμα ποντικών έπειτα από τρέξιμο υψηλής έντασης στον τροχό.
Κλιματική αλλαγή: To κυβερνητικό επιτελείο ξεκίνησε τις διαδικασίες κατάθεσης του κλιματικού νόμου προκειμένου να αρχίσει να εφαρμόζεται.
Νέα Μελέτη: Oσοι μεγάλοι σε ηλικία – 68 ετών και άνω ασκούνταν συστηματικά ολόκληρη την ενήλικη ζωή τους διέθεταν υγιέστερους μυς με καλύτερη λειτουργία και πιο ανθεκτικούς στην κόπωση
Τζένιφερ Λόπεζ: Η χορογραφία στο Instagram με ένα κορμάκι που αφήνει ελάχιστα στη φαντασία
Ειρήνη Παπαδοπούλου: Δείχνει τα οφέλη της σκληρής γυμναστικής στα παγωμένα νερά - Τρέξιμο με αντίσταση, ασκήσεις για τα χέρια και κολύμπι.
Μαριαλένα Ρουμελιώτη: Δεν φαντάζεστε ποιο σημείο του σώματός της επέλεξε να κάνει αισθητική παρέμβαση πριν μπει στο ριάλιτι επιβίωσης.
Γυμναστική: Μία αθλήτρια γυμναστικής κατάφερε το ακατόρθωτο πήρε το απόλυτο δεκάρι χορεύοντας Μπιγιονσέ.
Έλενα Τσαγκρινού: Έχει ένα καλλίγραμμο και γραμμωμένο σώμα και ότι και να βάλει μπορεί και να το αναδεικνύει αφού η τραγουδίστρια γυμνάζεται αρκετά.
Πίεση: Πως να την ρίξετε δημιουργώντας έναν νέο τρόπο ζωής κοντά στη φύση, γυμνάζοντας τρώγοντας πατάτα και σοκολάτα αποφεύγοντας την καθιστική εργασία.
Άγχος: Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που μπορείτε να κάνετε.
Χριστίνα Μπόμπα: Ξεκίνησε διατροφή και γυμναστική και αποκάλυψε το βάρος της τέσσερις μήνες μετά τον τοκετό.
Γυμναστική: Πόσα άραγε λεπτά γυμναστικής απαιτούνται καθημερινά για να μην νοσήσουμε σοβαρά εξαιτίας του κορωνοϊού;
Κοιλίτσα: Καθόλου αθώα δεν είναι η... κοιλίτσα που πετάει, ακόμη κι αν δεν έχουμε παραπανίσια κιλά. Δείτε τι υποστηρίζουν οι ειδικοί για το κοιλιακό λίπος.
Δήμητρα Αλεξανδράκη: Γυμνάζεται με γόβες και ξεσηκώνει με τέρμα μουσική και λαϊκά σουξέ.