Γυμναστική: Τα 10′ φυσικής άσκησης που σας προστατεύουν από τον Covid-19
Γυμναστική: Πόσα άραγε λεπτά γυμναστικής απαιτούνται καθημερινά για να μην νοσήσουμε σοβαρά εξαιτίας του κορωνοϊού;
ΤΕΤΑΡΤΗ
04
ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ από το pagenews.gr
-
Γυμναστική: Τα 10′ φυσικής άσκησης που σας προστατεύουν από τον Covid-19 -
Κοιλίτσα: Γιατί πρέπει να μας ανησυχεί ακόμη και αν δεν είμαστε παχουλοί
Κοιλίτσα: Γιατί πρέπει να μας ανησυχεί ακόμη και αν δεν είμαστε παχουλοί
Κοιλίτσα: Καθόλου αθώα δεν είναι η... κοιλίτσα που πετάει, ακόμη κι αν δεν έχουμε παραπανίσια κιλά. Δείτε τι υποστηρίζουν οι ειδικοί για το κοιλιακό λίπος.
-
Δήμητρα Αλεξανδράκη: Γυμνάζεται με γόβες και ξεσηκώνει
Δήμητρα Αλεξανδράκη: Γυμνάζεται με γόβες και ξεσηκώνει
Δήμητρα Αλεξανδράκη: Γυμνάζεται με γόβες και ξεσηκώνει με τέρμα μουσική και λαϊκά σουξέ.
-
Πως να: Επιστροφή στη γυμναστική μετά το lockdown
Πως να αρχίσω ξανά τη γυμναστική μετά το lockdown
Πως να: Η επιστροφή στη γυμναστική μετά το πολύμηνο lockdown δεν είναι και η ευκολότερη υπόθεση.
-
Τόνια Σωτηροπούλου: Έτσι διατηρεί το καλογυμνασμένο σώμα της
Τόνια Σωτηροπούλου: Έτσι διατηρεί το καλογυμνασμένο σώμα της
Τόνια Σωτηροπούλου: Μια καλή συνήθεια που την έχουμε δει πολλές φορές να κάνει τον τελευταίο χρόνο.
-
Πώς να κάψω λίπος μέσα σε 30 λεπτά
Πώς να κάψω λίπος μέσα σε 30 λεπτά
Tα βασικά πράγματα για την προπόνηση. Πότε ο οργανισμός μας χρησιμοποιεί κυρίως την καύση λίπους για να παράγει ενέργεια.
-
Βασιλική Μιλλούση: Προπόνηση παρέα με την νεογέννητη κόρη της
Προπόνηση παρέα με την νεογέννητη κόρη της για την Βασιλική Μιλλούση
Βασιλική Μιλλούση: Η πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής πρόσφατα έγινε για δεύτερη φορά μητέρα.
-
Το στήθος της Αννίτας συζητιέται πολύ στο instagram [pics&vids]
Το στήθος της Αννίτας συζητιέται πολύ στο instagram [pics&vids]
Οι φωτογραφίες που ανεβάζει στα social media ξετρελαίνουν το ανδρικό κοινό.
-
Πως να μην πάρω κιλά στο lockdown
Πως να μην πάρω κιλά στο lockdown
Lockdown κιλά: Η κατανάλωση φαγητού είναι ένας από τους πειρασμούς της καραντίνας. Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να πάρουμε κιλά.
-
Τζένιφερ Λόπεζ: Η Αμερικανίδα λιώνει στη γυμναστική
Η Τζένιφερ Λόπεζ λιώνει στη γυμναστική
Τζένιφερ Λόπεζ: Μπορεί να έχει φθάσει τα 50, όμως το σώμα της Αμερικανίδας τραγουδίστριας μπορεί να συγκριθεί κάλλιστα με αυτό μιας 20αρας.
-
Πως να διατηρήσεις το σώμα σου χωρίς να πας γυμναστήριο
Πως να διατηρήσεις το σώμα σου χωρίς να πας γυμναστήριο
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι που μπορούν να μας κρατήσουν στα κιλά που θέλουμε να είμαστε χωρίς να επισκεφτούμε το γυμναστήριο.
-
Αβραάμ Παπαδόπουλος: Έκανε βαράκι την κόρη του
Αβραάμ Παπαδόπουλος: Έκανε βαράκι την κόρη του
Αβραάμ Παπαδόπουλος: Ο αμυντικός του Ολυμπιακού δείχνει να απολαμβάνει τις στιγμές της καραντίνας, καθώς όπως αναρτήθηκε από τον λογαριασμό του στο Instagram φροντίζει να συνδυάζει την προπόνηση με τη ψυχαγωγία της αγαπημένης του κόρης.
-
Η Ασημίνα του MasterChef γυμνάζεται και μας κολάζει
Η Ασημίνα του MasterChef γυμνάζεται και μας κολάζει
Έγινε γνωστή από το πέρασμά της από το ριάλιτι μαγειρικής του STAR και έκτοτε έχει καταφέρει να εδραιώσει τη παρουσία της στα κοινωνικά μέσα δικτύωσης.
-
Το μπούστο της Βαλέρια προκαλεί εγκεφαλικά
Το μπούστο της Βαλέρια προκαλεί εγκεφαλικά
Το πανέμορφο μοντέλο και έχει αυτό το κάτι που θαυμάζουν όλοι οι άνδρες.
-
Η Ζωή Δημητράκου γυμνάζεται και εμείς τρελαινόμαστε
Η Ζωή Δημητράκου γυμνάζεται και εμείς τρελαινόμαστε
Η πανέμορφη αθλήτρια δείχνει μέσω της τηλεόρασης του MEGA πως μπορούμε να διατηρηθούμε σε καλή φυσική κατάσταση εντός καραντίνας.
-
Σοφία Φυρού: Αυτή γυμνάζεται και εμείς παθαίνουμε εγκεφαλικά
Σοφία Φυρού: Αυτή γυμνάζεται και εμείς παθαίνουμε εγκεφαλικά
Σοφία Φυρού: Κάνοντας γυμναστική ξεκινά την μέρα της η Σοφία Φυρού αναστατώνοντας συγχρόνως τους ακολούθους της στo Instagram.
-
Δώρα Γκουγκούση: Γυμνάσου μαζί της και θα τα δεις όλα
Δώρα Γκουγκούση: Γυμνάσου μαζί της και θα τα δεις όλα
Δώρα Γκουγκούση: Η ξανθιά γυμνάστρια δεν έχει τυχαία τον τίτλο της ομορφότερης Ελληνίδας personal trainer.
-
Εβίτα Μπέκα: Με αυτή την personal trainer θα φτιάξεις και συ κορμάρα
Εβίτα Μπέκα: Με αυτή την personal trainer θα φτιάξεις και συ κορμάρα
Εβίτα Μπέκα: Η Ελληνίδα γυμνάστρια μπορεί να συγκριθεί με ευκολία με τους συναδέλφους της στο εξωτερικό και να βγει νικήτρια.
-
Scarlett Johansson Όσκαρ 2020: Η διατροφή που ακολουθεί η πανέμορφη ηθοποιός
Scarlett Johansson: Η διατροφή που ακολουθεί η πανέμορφη ηθοποιός
Scarlett Johansson Όσκαρ 2020: Η χολιγουντιανή ηθοποιός διατηρεί όλα αυτά τα χρόνια ένα από τα καλύτερα κορμιά που έχουν βρεθεί στην μεγάλη οθόνη. Ποια είναι όμως τα μυστικά της;
-
Η Καλομοίρα κάνει γυμναστική με την μικρή Αναστασία και ρίχνει το Ίντερνετ [pic]
Η Καλομοίρα κάνει γυμναστική με την μικρή Αναστασία και ρίχνει το Ίντερνετ [pic]
Παρέα με την κόρη της, Αναστασία, έκανε γυμναστική η Καλομοίρα.
-
Κόνι Μεταξά: Γυμνάζεται με την Ιωάννα Μπέλλα [vid]
Η Κόνι Μεταξά γυμνάζεται με την Ιωάννα Μπέλλα (vid)
H Κόνι Μεταξά και η Ιωάννα Μπέλλα γυμνάζονται μαζί.
![Το στήθος της Αννίτας συζητιέται πολύ στο instagram [pics&vids]](https://cdn.pagenews.gr/wp-content/uploads/2020/01/yan_75-1-500x290.jpg "Το στήθος της Αννίτας συζητιέται πολύ στο instagram [pics&vids]")
![Η Καλομοίρα κάνει γυμναστική με την μικρή Αναστασία και ρίχνει το Ίντερνετ [pic]](https://cdn.pagenews.gr/wp-content/uploads/2017/11/large_1478620180_kalomoira-1-500x290.jpg "Η Καλομοίρα κάνει γυμναστική με την μικρή Αναστασία και ρίχνει το Ίντερνετ [pic]")
![Κόνι Μεταξά: Γυμνάζεται με την Ιωάννα Μπέλλα [vid]](https://cdn.pagenews.gr/wp-content/uploads/2019/04/1032_KONI_METAXA_732019-500x290.jpg "Κόνι Μεταξά: Γυμνάζεται με την Ιωάννα Μπέλλα [vid]")