Σχολικές τσάντες: Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς για την υγεία των παιδιών τους

Κινδύνους για την υγεία των παιδιών σας μπορούν να δημιουργήσουν οι σχολικές τσάντες, με τους γονείς να καλούνται να γνωρίζουν ποιο είναι το σωστό είδος τσάντας που πρέπει να το αγοράσουν, αλλά και το πώς πρέπει να τη γεμίζουν και να την μεταφέρουν τα παιδιά.

Δεν είναι λίγα τα παιδιά που αποκτούν προβλήματα με τη μέση τους ή έχουν μυοσκελετικά ζητήματα λόγω του υπερβολικού βάρους των τσαντών. Μπορεί στην αγορά να έχουν βγει οι τσάντες βαλιτσάκια, ωστόσο, και σε αυτές το βάρος δεν πρέπει να είναι υπερβολικό. Δεν μπορεί, δηλαδή, να ξεπερνά το 10 με 15% του σωματικού βάρους των παιδιών. 

Αν δεν είναι εφικτή η αγορά της τροχήλατης τσάντας, τότε είναι καλό να προτιμάται μια τσάντα με δύο λουριά και όχι με ένα έτσι ώστε να μοιράζεται το βάρος. Παράλληλα, τα λουριά θα πρέπει να έχουν επένδυση για να μην πληγώνουν τους μαθητές στα σημεία που τη φορούν. Καλό είναι ακόμα η τσάντα να έχει και ζώνη στη μέση έτσι ώστε να μοιράζεται καλύτερα το βάρος στο σώμα.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπεδικών Χειρουργών τα σακίδια πλάτης μπορούν να προκαλέσουν πόνους στην πλάτη, τους ώμους, και το λαιμό όταν είναι πολύ βαριά. Επιπλέον, μια πολύ βαριά τσάντα μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία ενός παιδιού με αποτέλεσμα να πέσει, να σκοντάψει κτλ.

Tα αντικείμενα πρέπει να τοποθετούνται με τέτοιο τρόπο στην τσάντα ώστε να μοιράζεται το βάρος μεταξύ της κύριας θήκης και των δευτερευόντων αποθηκευτικών χώρων.

Πολύ σημαντική είναι και η στάση του σώματος. Η πλάτη του παιδιού θα πρέπει να είναι ίσια και να μην γέρνει και να λειτουργούν σωστά οι μύες που στηρίζουν τη μέση.