Πώς να πλύνετε τα χέρια σας αποτελεσματικά (vid)

Η σωστή υγιεινή των χεριών έχει μεγάλη σημασία για την πρόληψη και τον περιορισμό της μετάδοσης των ιώσεων και των μικροβίων.

Το πλύσιμο των χεριών δεν πρέπει να γίνεται με βιασύνη, και -σύμφωνα με τους ειδικούς- πρέπει να διαρκεί 40 ως 60 δευτερόλεπτα.

Όταν αναφερόμαστε στο πλύσιμο των χεριών, εννοούμε με καθαρό νερό και σαπούνι, καθώς το σκέτο νερό δεν είναι τόσο αποτελεσματικό.

Ποιος είναι όμως ο σωστός να πλένουμε τα χέρια μας; Η απάντηση στο βίντεο που ακολουθεί: