Καύσωνας: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Πότε χρειάζεται άμεσα ΕΚΑΒ

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών προειδοποιεί για τον κίνδυνο θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας, καλώντας τους πολίτες να αποφεύγουν τον ήλιο και τη σωματική καταπόνηση.

Σε αυξημένη ετοιμότητα καλεί τους πολίτες ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, καθώς το νέο κύμα καύσωνα αναμένεται να ανεβάσει τη θερμοκρασία σε ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα.

Μεγαλύτερη προσοχή χρειάζονται οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά, οι έγκυες, οι χρόνιοι πάσχοντες, αλλά και όσοι εργάζονται ή αθλούνται σε εξωτερικούς χώρους.

Τι πρέπει να προσέχετε

Οι πολίτες καλούνται να παραμένουν σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους και να αποφεύγουν τις μετακινήσεις από τις 11:00 έως τις 17:00.

Απαραίτητη είναι η συχνή κατανάλωση νερού, ενώ πρέπει να αποφεύγονται το αλκοόλ, η υπερβολική καφεΐνη και τα βαριά γεύματα.

Συστήνονται επίσης ελαφριά και ανοιχτόχρωμα ρούχα, καπέλο, γυαλιά ηλίου και αποφυγή έντονης σωματικής δραστηριότητας.

Τα συμπτώματα θερμοπληξίας

Τα βασικά σημάδια είναι η πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος, ο έντονος πονοκέφαλος, η ζάλη, η ναυτία, οι γρήγοροι παλμοί, η σύγχυση και ο αποπροσανατολισμός.

Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να υπάρξει ακόμη και απώλεια συνείδησης.

Το άτομο πρέπει να μεταφερθεί άμεσα σε σκιερό και δροσερό χώρο, να αφαιρεθούν τα περιττά ρούχα και να μειωθεί η θερμοκρασία του σώματος με δροσερό νερό ή υγρά πανιά.

Δεν πρέπει να του δοθεί τίποτα να πιει εάν εμφανίζει σοβαρά συμπτώματα, ενώ απαιτείται άμεση κλήση στο ΕΚΑΒ.

Πηγή: Pagenews.gr