Αν και αποτελεί μια απλή καθημερινή δραστηριότητα, το περπάτημα συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση της καλής υγείας, προάγοντας τη μακροζωία και ενισχύοντας τη λειτουργία του εγκεφάλου, ώστε να παραμένει νεανικός.
Η Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης στρέφει την προσοχή στον χρόνιο πόνο, στον ύπνο και στην καθημερινότητα — Γιατί η αναγνώριση των συμπτωμάτων και η εξατομικευμένη φροντίδα κάνουν τη διαφορά.
Έρευνα σε περισσότερους από 64.000 ανθρώπους εξετάζει τη σχέση της σκανδιναβικής διατροφής με τη μακροχρόνια υγεία — Ποια τρόφιμα βρίσκονται στο επίκεντρο και γιατί μετρά το συνολικό διατροφικό πρότυπο.
Παρότι κανένας άνθρωπος δεν έχει φτάσει ακόμη στον Άρη, η εξερεύνηση της επιφάνειάς του έχει προχωρήσει σημαντικά χάρη στα ρομποτικά οχήματα (rovers).
Νέα διεθνής μελέτη σε 6.607 ασθενείς αποκαλύπτει σημαντικές ανισότητες στη διάγνωση αυτοάνοσων νοσημάτων. Οι γυναίκες εμφανίζουν έως 74% μεγαλύτερη πιθανότητα να αναφέρουν λανθασμένη ψυχοσωματική διάγνωση σε σύγκριση με τους άνδρες, ενώ συχνά περιμένουν ένα έως δύο χρόνια μέχρι να αναγνωριστεί η πραγματική πάθησή τους. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η πρόωρη απόδοση των συμπτωμάτων στο άγχος μπορεί να καθυστερήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Tα παιδιά που έχουν συλληφθεί μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης ενδέχεται να φέρουν μια ανεπαίσθητη γενετική υπογραφή που σχετίζεται με τα λεγόμενα «γονίδια που πηδούν»
Η μελατονίνη και το μαγνήσιο χρησιμοποιούνται συχνά ως συμπληρώματα για τη βελτίωση του ύπνου, ωστόσο τα επιστημονικά στοιχεία που τεκμηριώνουν την αποτελεσματικότητά τους παραμένουν περιορισμένα.
Μια επιστημονική μελέτη του 1960 επανέρχεται στο προσκήνιο, καθώς είχε προσδιορίσει την Παρασκευή 13 Νοεμβρίου 2026 ως την υποτιθέμενη «Ημέρα της Κρίσης» για την ανθρωπότητα. Πίσω από την ανατριχιαστική ημερομηνία κρύβεται μια μαθηματική εξίσωση, η απειλή του υπερπληθυσμού και ένα επιστημονικό συμπέρασμα που τελικά διαψεύστηκε.
Οι γιατροί είχαν εντοπίσει έναν όγκο μόνο στο ένα έμβρυο. Μετά τη γέννηση διαπίστωσαν ότι νοσούσαν και οι δύο αδελφές. Μια νέα μελέτη εξηγεί τι είχε συμβεί μέσα στη μήτρα.
Τα στρείδια αποδεικνύονται ένας ανεκτίμητος σύμμαχος για το περιβάλλον και την παγκόσμια οικονομία, με νέα επιστημονική μελέτη να εκτιμά ότι η αποκατάσταση των υφάλων τους θα μπορούσε να δημιουργήσει οικοσυστημικά οφέλη μεγαλύτερα ακόμη και από την περιουσία του Έλον Μασκ.
Η κατάργηση του δελτίου ζάχαρης στη Βρετανία το 1953 δημιούργησε ένα μοναδικό «φυσικό πείραμα» που οι επιστήμονες παρακολουθούν επτά δεκαετίες αργότερα – Όσοι είχαν περιορισμένη έκθεση στη ζάχαρη από την εγκυμοσύνη έως τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής εμφάνισαν χαμηλότερους κινδύνους για διαβήτη, υπέρταση και καρδιαγγειακές παθήσεις, ενώ νεότερα δεδομένα συνδέουν την πρώιμη στέρηση με βραδύτερη βιολογική γήρανση.
Ο Βελγοαμερικανός φυσικός τιμήθηκε για τις καθοριστικές συνεισφορές του στο παρατηρητήριο IceCube και την ανακάλυψη νετρίνων πολύ υψηλής ενέργειας αστροφυσικής προέλευσης – Η έρευνά του άνοιξε έναν νέο δρόμο για την παρατήρηση του σύμπαντος.
Νέα διεθνής έρευνα καταγράφει ανησυχητική άνοδο των περιστατικών σε νεότερες ηλικίες – Προστάτης, έντερο, νεφρός και μήτρα μεταξύ των καρκίνων που εμφανίζουν μεγάλη αύξηση – Παχυσαρκία, διατροφή, αλκοόλ, έλλειψη άσκησης και περιβαλλοντικές εκθέσεις στο μικροσκόπιο των επιστημόνων.
Διεθνής μελέτη αναδεικνύει την αυξημένη έκθεση των παιδιών στις οθόνες ως παράγοντα με σημαντική επίδραση, συγκρίσιμη με τη γονική συμπεριφορά και τον πρόωρο τοκετό.
Για να εντοπίσουμε ένα από τα αρχαιότερα ονόματα που έχουν σωθεί σε γραπτή μορφή πρέπει να γυρίσουμε περισσότερο από 5.000 χρόνια πίσω, στην αρχαία Μεσοποταμία. Εκεί, πάνω σε μία πήλινη πινακίδα που κατέγραφε οικονομικές συναλλαγές, εμφανίζεται το όνομα Kushim – ένας άνθρωπος που πιθανότατα ήταν λογιστής ή διοικητικός υπάλληλος.
Το αβοκάντο μπορεί να φαίνεται ένα απολύτως ακίνδυνο τρόφιμο, όμως ο τρόπος με τον οποίο πολλοί προσπαθούν να αφαιρέσουν το κουκούτσι του έχει συνδεθεί με σοβαρούς τραυματισμούς στα χέρια. Γιατροί προειδοποιούν ότι ένα γλίστρημα του μαχαιριού μπορεί να προκαλέσει βαθιά κοψίματα, ακόμη και βλάβες σε τένοντες ή νεύρα.
Νέα συστηματική ανασκόπηση 45 μελετών εντοπίζει στατιστική συσχέτιση ανάμεσα στην έκθεση σε αιωρούμενα σωματίδια και διοξείδιο του αζώτου και σε αυτοκτονικό ιδεασμό, απόπειρες ή θανάτους από αυτοκτονία. Οι ερευνητές, ωστόσο, τονίζουν ότι τα ευρήματα δεν αποδεικνύουν σχέση αιτίου-αποτελέσματος.
Μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τη γέννηση της Σελήνης. Προηγμένες προσομοιώσεις της σύγκρουσης της νεαρής Γης με τη Θεία δείχνουν ότι, υπό συγκεκριμένες συνθήκες, ένα σχεδόν ολοκληρωμένο φεγγάρι θα μπορούσε να είχε σχηματιστεί μέσα σε περίπου πέντε ώρες και όχι ύστερα από μια μακρά διαδικασία συσσώρευσης υλικού.
Η ιστορία του Ολυμπιονίκη Sir Chris Hoy επαναφέρει στο προσκήνιο τη σημασία της πρόληψης για τον καρκίνο του προστάτη. Ένας σύντομος έλεγχος κινδύνου μπορεί να αποτελέσει το πρώτο βήμα για μια συζήτηση με τον γιατρό και, όταν χρειάζεται, για την εξέταση PSA.
Το σαπούνι παραμένει αποτελεσματικό για την υγιεινή των χεριών, αρκεί να εφαρμόζεται σωστά η διαδικασία πλυσίματος. Τι ισχύει για τα ενυδατικά, τα «φυσικά» και τα πιο ερεθιστικά συστατικά.
Η καθημερινή χρήση περισσότερων από μία γλωσσών δεν αλλάζει μόνο τον τρόπο σκέψης, αλλά φαίνεται να επηρεάζει και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μια νέα μελέτη εξετάζει αν η πολυγλωσσία μπορεί να κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό και ίσως πιο «νεανικό».
