ΥΠΝΟΣ

Ύπνος: Συμβουλές για να κοιμηθείτε πιο εύκολα

Πως να κοιμηθείτε πιο εύκολα το βράδυ

Ύπνος: Μερικές φορές όλοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο, και όμως υπάρχουν συμβουλές με τις οποίες μπορεί κανείς να κοιμηθεί πιο εύκολα.

Αφροδίτη Πάνου

16.04.2021 | 11:07

Ύπνος: Συμβουλές για να κοιμηθείτε πιο εύκολα

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ποιες διαταραχές υπάρχουν

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Οι διαταραχές σχετίζονται με τη συνέχεια του ύπνου, τον μειωμένο ύπνο δέλτα και τα αλλαγμένα πρότυπα REM.

Κώστας Καλλιαντέρης

19.03.2021 | 14:22

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ποιες διαταραχές υπάρχουν

Επιστημονικές μελέτες: Το φεγγάρι επηρεάζει τον ύπνο μας

Το φεγγάρι επηρεάζει τον ύπνο μας - Τι δείχνουν επιστημονικές μελέτες

Επιστημονικές μελέτες: Τι υπογραμμίζουν οι επιστήμονες για την πανσέληνο και τους κύκλους της Σελήνης.

Βασίλης Διαμαντάκος

29.01.2021 | 08:13

Επιστημονικές μελέτες: Το φεγγάρι επηρεάζει τον ύπνο μας

Υπάρχει κίνδυνος αν κάνετε αυτό αμέσως μετά το φαγητό

Κώστας Καλλιαντέρης

21.06.2020 | 12:32

Υπάρχει κίνδυνος αν κάνετε αυτό αμέσως μετά το φαγητό

Αυτό σου συμβαίνει αν τινάζεσαι στον ύπνο σου [vid]

Το φαινόμενο του να τινάζεσαι την ώρα που κοιμάσαι με μια πρώτη εικόνα δείχνει να είναι τρομακτικό, ωστόσο οι επιστήμονες καθησυχάζουν "δείχνοντας" την αιτία που προκαλείται.

Pagenews Team

23.03.2020 | 08:19

Αυτό σου συμβαίνει αν τινάζεσαι στον ύπνο σου [vid]

Γι' αυτό ο κορονοϊός είναι πιο επικίνδυνος την ώρα που κοιμόμαστε

Όπως αναφέρει, ο συγκεκριμένος ιός πλήττει τα κύτταρα κάτω από τον λάρυγγα, περνώντας βαθιά στους αεραγωγούς των πνευμόνων, σε αντίθεση με τους απλούς ιούς της γρίπης που αρχίζουν προσβάλλοντας τη μύτη και τον λαιμό.

Pagenews Team

15.03.2020 | 17:59

Γι’ αυτό ο κορονοϊός είναι πιο επικίνδυνος την ώρα που κοιμόμαστε

Kίνδυνος για αϋπνία από κινητά και laptop στο κρεβάτι

Δείτε τι θα πάθετε αν κοιμάστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι

Αναλυτικά η έρευνα από Βρετανούς επιστήμονες.

Pagenews Team

26.12.2019 | 08:48

Kίνδυνος για αϋπνία από κινητά και laptop στο κρεβάτι

Απίθανο βίντεο με χταπόδι που αλλάζει χρώματα ενώ κοιμάται

Αρκετά ασυνήθιστη χαρακτηρίζεται από τους επιστήμονες η εναλλαγή χρωμάτων του χταποδιού.

Pagenews Team

25.12.2019 | 23:56

Απίθανο βίντεο με χταπόδι που αλλάζει χρώματα ενώ κοιμάται

Η απίστευτη συσκευή που επινόησε ο ιδρυτής του Facebook

Ένας ξύλινος κύβος για το κομοδίνο που απευθύνεται κυρίως στις μαμάδες

Pagenews Team

04.09.2019 | 09:47

Η απίστευτη συσκευή που επινόησε ο ιδρυτής του Facebook

Έρευνα: Ο ύπνος με φώτα και τηλεόραση παχαίνει τις γυναίκες

Ο ύπνος με αναμμένο φως και αναμμένη τηλεόραση μπορεί να φέρει έξτρα βάρος σε γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.

Pagenews Team

11.06.2019 | 11:20

Έρευνα: Ο ύπνος με φώτα και τηλεόραση παχαίνει τις γυναίκες

Ύπνος και υγεία: Πώς η μεσημεριανή σιέστα βοηθάει τα παιδιά

Η μελέτη για τις επιπτώσεις που έχει ο ύπνος στην υγεία των παιδιών διεξήχθη από τα Πανεπιστήμια της Πενσιλβάνια και της Καλιφόρνια-Ιρβάιν και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Sleep".

Pagenews Team

10.06.2019 | 11:36

Ύπνος και υγεία: Πώς η μεσημεριανή σιέστα βοηθάει τα παιδιά

Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει τη σεξουαλική συμπεριφορά των εφήβων

Οι έφηβοι που δεν κοιμούνται αρκετά, έχουν αυξημένες πιθανότητες να υιοθετήσουν επικίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές.

Pagenews Team

04.06.2019 | 10:21

Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει τη σεξουαλική συμπεριφορά των εφήβων

Διαταραχές ύπνου: Τι προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν

Δείτε τι μπορεί να προκαλέσουν οι διαταραχές ύπνου.

Pagenews Team

24.03.2019 | 03:57

Διαταραχές ύπνου: Τι προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν

Night Book: Το τέλειο βιβλίο για όσους υποφέρουν από αϋπνίες

Night Book: Σχεδιάστηκε από το ιαπωνικό καλλιτεχνικό ντουέτο Akki.

Pagenews Team

13.03.2019 | 03:57

Night Book: Το τέλειο βιβλίο για όσους υποφέρουν από αϋπνίες

Η ώρα του ύπνου για τα παιδιά

Ιδανικές ώρες ύπνου ανά ηλικία.

Pagenews Team

10.03.2019 | 16:24

Ύπνος: Η ώρα του ύπνου για τα παιδιά

Ο μεσημεριανός ύπνος ρίχνει την αρτηριακή πίεση

Οι άνθρωποι που έχουν τη συνήθεια να παίρνουν ένα μεσημεριανό ύπνο, είναι πιθανότερο να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.

Pagenews Team

09.03.2019 | 17:19

Μεσημεριανός ύπνος: Ρίχνει την αρτηριακή πίεση

Μεσημεριανός ύπνος: Κοιμηθείτε γιατί… πέφτει η αρτηριακή πίεση

Σε βάθος χρόνου, η υψηλή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό. Οπότε ο μεσημεριανός ύπνος φαίνεται να είναι μια καλή συμβουλή για καλή υγεία.