Οι επιπτώσεις του internet στον ύπνο
Η υψηλής ταχύτητας σύνδεση στο ίντερνετ είναι ένα κίνητρο για να μείνει κανείς ξύπνιος, παίζοντας παιχνίδια, σερφάροντας στο διαδίκτυο και στα κοινωνικά δίκτυα.
ΚΥΡΙΑΚΗ
24
ΜΑΪΟΥ
ΥΠΝΟΣ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΥΠΝΟΣ από το pagenews.gr
-
Οι επιπτώσεις του internet στον ύπνο -
Όσοι κοιμούνται περισσότερες ώρες κινδυνεύουν να πεθάνουν πιο γρήγορα
Όσοι κοιμούνται περισσότερες ώρες κινδυνεύουν να πεθάνουν πιο γρήγορα
Οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και είναι πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ώρες.
-
Έρευνα: Σχεδόν το ένα τρίτο των Αυστραλών πάσχει από στέρηση ύπνου
Το ένα τρίτο των Αυστραλών πάσχει από στέρηση ύπνου
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι Αυστραλοί στον ύπνο τους.
-
Ακμή: Πώς επηρεάζεται από τη στάση που κοιμόμαστε;
Ακμή: Πώς επηρεάζεται από τη στάση που κοιμόμαστε;
Επειδή η ακμή δεν κάνει διακρίσεις στην ηλικία πρέπει να προσέχουμε και να λαμβάνουμε τα μέτρα μας για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.
-
Απίστευτο: Δείτε πώς κοιμάται αυτή η επταμελής οικογένεια στο ίδιο κρεβάτι! (pic)
Απίστευτο: Δείτε πώς κοιμάται αυτή η επταμελής οικογένεια στο ίδιο κρεβάτι! (pic)
Δεν πάει το μυαλό σας πως το καταφέρνουν!
-
Επανάσταση στον ύπνο – Τι συμβαίνει με τα Σαββατοκύριακα
Επανάσταση στον ύπνο – Τι συμβαίνει με τα Σαββατοκύριακα
Τελικά όσοι αφιερώνουν λίγες ώρες στον ύπνο δεν πρέπει να φοβούνται μήπως πεθάνουν νωρίς.
-
Πού οδηγεί ο αποσυντονισμός του βιολογικού ρολογιού
Πού οδηγεί ο αποσυντονισμός του βιολογικού ρολογιού
Η μελέτη δείχνει ότι όσο πιο διαταραγμένο είναι το βιολογικό ρολόι σε ένα άνθρωπο, τόσο περισσότερο γίνεται ευάλωτος σε ψυχικές παθήσεις.
-
Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη
Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη
H έλλειψη ύπνου επηρεάζει και την ψυχολογία.
-
Εφαρμογή σε κινητό παρέχει συμβουλές σε όσους έχουν διαταραχές ύπνου
Εφαρμογή σε κινητό παρέχει συμβουλές σε όσους έχουν διαταραχές ύπνου
Τα βίντεο που ανεβάζει στο κινητό πολλές φορές αποσπούν έως 2.000 likes και σχόλια.
-
Κατάθλιψη: Πως συνδέεται με τον ύπνο
Κατάθλιψη: Πως συνδέεται με τον ύπνο
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη από το πανεπιστήμιο Georgia Southern University, ρόλο-κλειδί στην εκδήλωση της κατάθλιψης παίζει και ο ύπνος.
-
Η νέα διαταραχή ύπνου που ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Η νέα διαταραχή ύπνου που ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Μετά από έρευνες παρατήρησαν ότι πολλοί ασθενείς παρουσίαζαν ένα κοινό πρόβλημα που αφορούσε τον ύπνο τους.
-
Ποιο είναι το μυστικό για καλύτερο ύπνο
Ποιο είναι το μυστικό για καλύτερο ύπνο
Περισσότερος ύπνος σημαίνει καλύτερη σιλουέτα και καλύτερη διάθεση.
-
Airbus- Zodiac Aerospace: Συνεργασία για τη δημιουργία ειδικών χώρων ύπνου σε αεροσκάφη
Airbus- Zodiac Aerospace: Συνεργασία για τη δημιουργία ειδικών χώρων ύπνου σε αεροσκάφη
Airbus και Zodiac Aerospace ετοιμάζουν ειδικά τμήματα που θα λειτουργούν ως "κουκέτες".
-
Έρευνα: Κίνδυνος πρόωρου θανάτου για όσους ξενυχτάνε
Έρευνα: Κίνδυνος πρόωρου θανάτου για όσους ξενυχτάνε
Οι νυχτερινοί τύποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με νέα έρευνα.
-
Στέρηση ύπνου: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν δεν κοιμόμαστε καλά
Στέρηση ύπνου: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν δεν κοιμόμαστε καλά
Γνωρίζετε τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν μας λείπει ύπνος;
-
Μια άυπνη νύχτα αυξάνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ
Μια άυπνη νύχτα αυξάνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ
Οι εξετάσεις έδειξαν ότι μετά τη νύχτα αγρύπνιας υπήρξε σημαντική αύξηση στην πρωτεΐνη του Αλτσχάιμερ.
-
Λίπος στην κοιλιά: Ώρα να το χάσουμε εύκολα και… έξυπνα!
Λίπος στην κοιλιά: Ώρα να το χάσουμε εύκολα και… έξυπνα!
Το καλοκαίρι πλησιάζει, οπότε ήρθε η ώρα να πούμε αντίο μια για πάντα στο λίπος στην κοιλιά.
-
Δεν κοιμάσαι τώρα πια τα βράδια; Δώσε λύση στο πρόβλημα της αϋπνίας
Δεν κοιμάσαι τώρα πια τα βράδια; Δώσε λύση στο πρόβλημα της αϋπνίας
Για να απαλλαγείς από την αϋπνία, δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις ένα πολύ απλό κόλπο που θα δώσει λύση στο πρόβλημά σου.
-
Αϋπνία: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία
Αϋπνία: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, περίπου το 10% του πληθυσμού πάσχει από διάφορες μορφές αϋπνίας που προκαλούνται από προβλήματα όπως το ροχαλητό, η άπνοια ή το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών.
-
Χάστε βάρος την ώρα που… κοιμάστε!
Χάστε βάρος την ώρα που… κοιμάστε!
Tips για να χάσετε κιλά την ώρα που κοιμάστε.
-
Αϋπνία: Έρευνα καταλήγει ότι μπορεί να είναι εν μέρει κληρονομική
Αϋπνία: Έρευνα καταλήγει ότι μπορεί να είναι εν μέρει κληρονομική
Η αϋπνία σχετίζεται με διάφορα χρόνια προβλήματα υγείας όπως η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης και οι ψυχικές παθήσεις.
